La Procédure de Paix Personnelle est un outil de travail d’une efficacité redoutable, car elle va vous mener à traiter les problèmes qui vous tracassent et ceux que vous ne soupçonnez peut-être pas.
La procédure de Paix Personnelle, c’est une hygiène de vie qui vous transforme de l’intérieur.
À mesure que les perturbations se libèrent, c’est de la place faite au vrai vous. Celui qui rayonne. Celui qui n’a pas de problème. Celui qui a naturellement confiance. Celui qui s’aime. Vous retrouvez votre puissance. Votre joie. Vous retrouvez votre essence.
Faire sa Procédure de Paix Personnelle, c’est libérer le négatif qui fait barrage pour laisser toute la place à ce que nous sommes réellement.
Avancez avec la Procédure de Paix Personnel, faites confiance au processus et vivez la puissance de l’EFT.
La Procédure de Paix Personnelle consiste principalement à établir la liste de tous les événements qui vous dérangent depuis l’enfance et à libérer, un à un, la charge émotionnelle qui s’y rapporte.
Procédez au nettoyage émotionnel de chacun des événements de manière assidue et rapidement voyez les plateaux de table s’effondrer et votre vie prendre un nouveau tournant à mesure que vous vous libérez des chaînes qui vous y rattachent émotionnellement.
Gardez à l’esprit l’effet de généralisation et observez sa rapidité d’action.
Procédez ainsi :
1) Dressez la liste de tous les événements qui vous dérangent depuis l’enfance.
Attardez-vous principalement sur les événements de l’enfance. De votre plus jeune âge aux alentours de vos 10 ans.
Vous pouvez retracer lentement votre vie afin de lister un maximum d’événements.
Vous penserez aussi forcément à de nombreux événements en tous sens. Lister tout, sans jugement, sans catégoriser ni par ordre d’importance, ni par âge ou thématique, cela n’est pas utile. Tous, sont importants.
Vous pourrez catégoriser par thème dans un second temps, si vous le souhaitez.
Vous inscrirez une courte description de l’événement sans écrire tout le détail. L’idée est de lui donner un titre qui vous rappelle cette fois unique. Un titre qui ne vous fasse penser qu’à celui-là. Par exemple : la fois où mon père m’a dit que j’étais nul à ma fête d’anniversaire.
2) À côté de chaque événement, notez l’intensité à laquelle l’événement vous affecte encore aujourd’hui rien qu’à y penser globalement. Ne visitez surtout pas l’événement pour savoir. Si vous ne savez pas, noter l’intensité à laquelle vous pensez que cela vous affecte.
À noter que si l’événement apparaît dans votre Procédure de Paix Personnelle, c’est qu’il vous déclenche encore aujourd’hui.
Si un événement a été important, mais ne vous dérange plus du tout aujourd’hui, vous ne le noterez pas.
3) Vous allez mettre à 0 un événement spécifique à la fois et ainsi avancer dans votre Procédure de Paix Personnelle et observerez que certains autres événements baissent naturellement sans avoir à les travailler (car en lien sans le soupçonner). Vivez ainsi l’effet de généralisation et comprenez comment l’EFT fonctionne de l’intérieur.
Note importante : nous pensons parfois qu’un événement est tellement ancien qu’il ne peut plus nous toucher aujourd’hui. Nous pensons qu’il a été difficile de le vivre et qu’il nous a traumatisé sur l’instant, mais que nous ne pouvons plus ressentir cela maintenant. C’est faux. Un événement marquant est toujours ressenti et nous le portons en permanence. Il est juste anesthésié ou mis de côté jusqu’à ce que nous vivions quelque chose qui y ressemble sous un certain aspect et tous les ressentis associés à celui-ci se réactiveront instantanément. Cela est l’effet des perturbations. Nous les portons toujours. Nous faisons avec et pensons bien vivre avec, jusqu’à ce qu’elles se déclenchent à nouveau et que tout réapparaissent.
L’EFT permet de libérer les perturbations et le poids qu’elles représentent pour votre système énergétique, vous libérant ainsi de la possibilité qu’elles se déclenchent à nouveau puisque l’interrupteur ambulant qu’elles représentent n’existe plus.
À ce stade, vous aurez compris que le monde n’a de signification que pour celui qui l’interprète.
Nous ressentons le monde.
Nous l’interprétons en fonction de notre système émotionnel. C’est pourquoi, nous sommes tous à l’origine de ce que nous vivons.
Libérez votre système émotionnel et libérez votre vie.
Bonne pratique !
Apprenez l’EFT : Formation EFT – Les fondamentaux
Retrouvez tous les articles pour apprendre à utiliser un EFT efficace
étudiez les dans l’ordre à partir de l’article 2.1
Qu’est-ce que l’EFT ?
-> I.1 – L’histoire de l’EFT
-> I.2 – Qu’est-ce que l’EFT
-> I.3 – Que peut-on attendre de l’EFT
-> I.4 – L’EFT n’a pas de limites
-> I.5 – La puissance de l’EFT
Apprenez l’EFT pas à pas
(A partir d’ici, consultez les articles dans l’ordre proposé pour un apprentissage cohérent)
-> II.1 – Apprendre à utiliser la procédure de base
-> II.2 – L’EFT au quotidien
-> II.3 – La technique de la respiration restreinte
-> II.4 – Savoir désamorcer une intensité émotionnelle excessive avec L’EFT
Libérer un événement
-> III.1 – Les événements spécifiques
-> III.2 – Les aspects
-> III.3 – La technique du Récit
-> III.4 -La Triade de l’EFT
Principes importants
-> IV.1 – La construction de nos émotions
-> IV.2 – L’effet de généralisation de l’EFT
-> IV.3 – La procédure de paix personnelle
-> IV.4- Où nous mène un travail en EFT